Wudang - Akademia Taijiquan i Qigong Tomasza Grycana

Start Taijiquan Qigong Dao-Tao-Fit Combat-Dao-Fit
Aktualności Akademia Nauczyciel TRENINGI
Seminaria Artykuły Literatura Linki Kontakt

TAIJIQUAN (TAI CHI CHUAN)

TAIJIQUAN

CHEN TAIJIQUAN

YANG TAIJIQUAN

PROGRAM NAUKI:

Etap podstawowy:

  • zhan zhuang
  • 24 formy pekińskie
  • tui shou (na jedną rękę)

Etap średniozaawansowany:

  • długa forma
  • tui shou (na dwie ręce)

Etap zaawansowany:

  • miecz
  • tui shou
  • 42 formy (sekwencja oparta głównie o styl Yang, ale zawierająca także elementy Chen, Wu i Sun) = materiał nauczany dla poszerzenia horyzontów i inspiracji